ÜBER MICH

Ich habe mich schon früh nach einer ehrlichen, authentischen und tiefen Verbindung mit mir selbst und anderen Menschen gesehnt. Ich hatte das Gefühl, dass die Art, wie wir leben, nicht “alles” sein kann – dass die Grobheit, Schnelligkeit unserer Gesellschaft vieles in mir nicht beantworten kann.

Auch kenne ich es, dem Leben ohnmächtig gegenüberzustehen. Innerlich zu spüren, dass die Außenwelt überfordernd wirkt mit all ihren Ansprüchen und Erwartungen, die mich im Kern nicht gesehen haben, war ein Grundgefühl von mir.

Meine Empfindungen drückten sich in einer jahrelangen Magersucht und anschließend in verschiedenen körperlichen Erkrankungen aus.

Ich habe Jahre damit verbracht, einen Ausweg zu suchen aus diesem Grundgefühl der Ohnmacht, und der inneren Rat- und Hilflosigkeit, die meiner Essstörung zu Grunde lagen. Gesucht habe ich in Gesprächstherapien, Manifestationen, Inneren Kind Reisen und Nahrungsergänzungsmitteln.

An der so genannten “Arbeit mit dem Körper” habe ich lange versucht vorbeizuschiffen. Und zwar offen gesprochen deshalb, weil es mir sehr aufwändig und langwierig vorkam, den eigenen Körper wirklich tief bewohnen lernen “zu müssen”, um heilen zu können.

Doch schließlich merkte ich, dass viele meiner Bemühungen zwar Besserung gebracht hatten. Aber dass keine wirklich tiefgreifende Veränderung spürbar war. Noch immer nagte die Essstörung an mir, und ich hatte ein tiefes Gefühl von Unsicherheit und Misstrauen gegenüber mir selbst und meinem Körper entwickelt.

Der Weg, das Ganze körperlich anzugehen, war der einzige Weg, der mir blieb.

Diesen Weg bin ich seither mit viel Herzblut und Hingabe gegangen und habe mich ihm ganz verschrieben.

Ich erfuhr, wie anders sich das Leben anfühlen kann, wenn ich mich nicht länger versuche passend zu machen. Erlaubte mir mehr von dem zu sein und zu fühlen, was vielleicht nicht als “normal” gesehen wird, sich für mich aber richtig anfühlt. 

Ich lernte, mich selbst zu halten, und somit aufrichtigere Beziehungen zu anderen Menschen zu haben. Und ich begriff und erfuhr körperlich, dass ich all den Herausforderungen etwas entgegenzusetzen habe. Und zwar etwas, das wirklich Wumms hat.

Viel zu wenige Menschen, die in den Strudeln aus Essstörungen, Ohnmacht und innerer Starre festhängen, wissen, wie ein Ausweg aussehen kann. Das zu ändern, dem habe ich mich verschrieben.

Und so wurde aus meinem eigenen Weg auch meine Berufung. Im Laufe der vergangenen Jahre bildete ich mich neben dem Studium der Psychologie in der Körpertherapie fort, insb. im Embodiment und in der Biologie des Nervensystems. Zudem bildete ich mich zur systemischen Beraterin weiter und bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstrainerin. All diese Ansätze verbinde ich in meiner Arbeit.